Welkom bij Therapie Het Gooi in Hilversum

De beslissing om naar een therapeut te gaan ontstaat meestal indien je keer op keer tegen hetzelfde probleem aanloopt en niet meer weet hoe je ermee om moet gaan. Problemen vertalen zich veelal in het contact met de omgeving dat in een dergelijk geval verstoord raakt.

Elk mens is uniek, heeft eigen vragen en ik sluit daar graag bij aan

Aanpak en therapie

Tijdens de therapie onderzoeken we de gehele context van jouw klachten. Waarin loop je vast, hoe uit zich dat bij jou, welk patroon is er ontstaan, wat doet dit met jou en wat wil je veranderen?

Vervolgens onderzoeken wij hoe jouw klachten zijn verweven met je omgeving. Wat is er gebeurd in deze wisselwerking? Welke invloed heeft de omgeving op jou en jij op jouw omgeving? Ook onderzoeken wij hoe jij contact maakt met jouw omgeving. Wat verandert er in jouw manier van contact maken en in je gedrag als deze wisselwerking verstoord raakt?

Als je jezelf bewust wordt van de context van het bovenstaande krachtenveld, dan kunnen we vervolgens nagaan wat nodig is om hierin een andere beweging aan te brengen.

Wat je in het leven tegenkomt wordt ook zichtbaar tijdens te therapie. Bijvoorbeeld dat je tijdens de therapie iets vertelt en je lichaamshouding verandert, of je gaat harder of zachter praten. Hetgeen ik hierin waarneem zal ik benoemen om je een spiegel voor te houden van wat ik je zie doen. Voor meer informatie hierover klik hier.

 

 

Therapie Het Gooi in Hilversum